СЕРВИСЫ БЛАГОПОЛУЧНОЙ ЖИЗНИ
БЛОГ о счастье
ТЕХНИКИ МОТИВАЦИИ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ
Самомотивация является очень важным пунктом в саморазвитии, поэтому ей нужно и можно учиться. Без самомотивации очень сложно двигаться вперёд. Самомотивация помогает человеку довести начатое дело до конца, вывести свою жизнь на более качественный уровень. По этой причине человеку необходимо заручиться собственной поддержкой. Рассмотрим подробнее способы и методы самомотивации, которые позволяют достичь любой цели.
СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ
ОПТИМИЗМ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
СМЕНА УБЕЖДЕНИЙ
ПОСТОЯННОЕ
ОБУЧЕНИЕ
ОБУЧЕНИЕ
САМООРГАНИЗАЦИЯ
ОТНОШЕНИЕ
К ОШИБКАМ
К ОШИБКАМ
УСПЕШНОЕ
ОКРУЖЕНИЕ
ОКРУЖЕНИЕ
КАЧЕСТВЕННЫЙ
ОТДЫХ
ОТДЫХ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Важным способом самомотивации является визуализация. Суть этого метода в мысленном представлении наиболее желаемого варианта развития событий. Чтобы избежать страхов или сомнений по поводу возможности исполнения желаний, необходимо регулярно мысленно представлять себе благоприятный исход какого-либо события. Визуализируя успех, мы притягиваем его в свою жизнь, становимся ближе к удачным проектам.
Постоянное обучение – это отличный способ самомотивации. Нельзя бросаться из крайности в крайность, для достижения высоких результатов человеку необходимо понимать, что он хочет от жизни. Всегда нужно визуализировать конечную цель и шаг за шагом двигаться к ее достижению. В этом поможет постоянное обучение, постоянный поиск более новой информации. Такая самомотивация существенно укрепляет веру в себя и собственные перспективы.
ПОСТОЯННОЕ
ОБУЧЕНИЕ
ОБУЧЕНИЕ
ВАЖНАЯ КАЖДАЯ ОШИБКА
Большинство людей боятся совершать ошибки, поэтому они могут перестать вообще делать что-либо. Очень часто нам в детстве твердили, что всегда нужно поступать правильно. Исходя из этого, у нас возник неосознанный страх перед любым новым действием. Такая боязнь убивает в человеке дух исследователя, заставляет его прятаться за ограничивающие убеждения. Вот почему появляется лень, сопряженная с апатией и чувством ограниченности. Научитесь воспринимать сложную ситуацию как учителя, который хочет донести до вас нужное знание. Любая свершенная Вами ошибка - бесценный опыт!
УСПЕШНОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Для саморазвития и самомотивации очень важно общаться с людьми, которые добились большого успеха в какой-либо деятельности. Такие люди не потянут "на дно", они, наоборот, будут вдохновлять на те решения, для которых не хватало духа. Чем больше вокруг нас действительно состоятельных людей, тем охотнее верится в собственные возможности и перспективы. Такой способ самомотивации сработает не смотря на отсутствие Вашего собственного настроя.
КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ
Любая работа несёт очень большую нагрузку на здоровье человека, не смотря на то, что сидит ли человек в офисе или ремонтирует оборудование на производстве. Поэтому необходимо грамотно восстанавливать силы. После трудового дня самым лучшим отдыхом будет - смена деятельности. Например, если вы работник умственного труда, то самым лучшим отдыхом станет прогулка на свежем воздухе. Приверженцам физического труда подойдет несколько часов побыть в тишине в хорошо проветренном помещении. Запомните, что качественный отдых – это половина успеха, прекрасный способ самомотивации.
