СЕРВИСЫ БЛАГОПОЛУЧНОЙ ЖИЗНИ
блог о счастье
Как совмещать творчество и воспитание ребенка
Быть мамой — сложно или легко? Каждый ответит по-своему, но если мы зададим мамам вопрос о том, хватает ли им времени на то, чтобы заняться собой или любимым делом — многие ответят, что времени не хватает. Можно ли найти это время? Или как начать заниматься творчеством, если большую часть времени ты — мама и сил на все остальное совсем не хватает?
Мы приготовили для Вас 8 советов:
1. Выделите время для себя
Многие мамы из-за постоянной загруженности совсем забывают выделять время для себя. Но делать это очень важно, чтобы не перегореть и набираться сил. Это время может быть посвящено чему угодно и оно должно быть сугубо Вашим – никто не должен отвлекать Вас во время Ваших занятий или отдыха. Вероятность того, что случится, что-то экстренное крайне мала.
2. Научитесь отдыхать во время творчества
Не все могут воспринимать творчество, как отдых, для некоторых это такая же полноценная энергозатратная деятельность, как и многое другое. Но творчество может помочь Вам не только отдохнуть, но и найти для себя новые источники энергии. Просто попробуйте найти то занятие, которое будет Вам по душе. Это не обязательно должны быть сложные техники, требующие множества материалов и усилий.
Попробуйте просто порисовать, попеть, купите раскраску для взрослых.
3. Делайте что-то, пока ребенок спит или занят
Иногда у Вас могут появиться небольшие перерывы во времени. Вместо того, чтобы просто отдыхать или тратить их все на какие-то дела, можно заняться любимым делом. Для того, чтобы быть хорошей мамой, не обязательно успевать все, но очень важно уметь отдыхать и находить время для себя, иначе Вы, опять же, можете перегореть и «дать» что-то другим в таком случае просто не сможете.
4. Сходите вместе с ребенком на совместные мастер-классы
Некоторые клубы или другие организации проводят совместные мастер-классы для родителей и детей. Совместное творчество не только приятно, но и позволяет лучше узнать друг друга и сблизиться. По содержанию такие мероприятия могут быть очень разными, это не обязательно детская лепка или что-то в этом духе. Возможно, вам удастся подобрать что-то, что подойдет и Вам, и ребенку. В таком случае получится и заняться творчеством, и не оставлять ребенка где-то.
5. Вдохновляйтесь материнством
Если Вы не знаете, чем заняться, попробуйте сделать что-то для своего ребенка. Например, связать или сшить что-то, сделать аппликацию, брошку и т. д. Вариантов в данном случае очень много. Вдохновитесь своим ребенком, попробуйте понаблюдать за тем, как искренне дети могут радоваться всему, и учитесь этому у них.
6. Используйте доступные сферы
Если у Вас действительно мало времени на творчество, попробуйте быть креативной в том, чем занимаетесь. Например, приготовьте что-нибудь новое и украсьте это, попробуйте решить старые проблемы новыми методами. Статья о том, как развить у себя креативность у нас есть тут.
7. Записывайте идеи
Вне зависимости от того, чем мы занимаемся, к нам в голову могут приходить очень разные идеи. Не забывайте о них, а лучше сразу записывайте их куда-нибудь. Когда у Вас появится свободное время, смотрите на эти идеи — это поможет вдохновиться и начать что-то новое.
8. Организуйте свое время
Возможно, Вы можете найти время для творчества, просто Вам нужно пересмотреть свой режим дня и порядок дел. Некоторые мамы занимаются творчеством рано утром, пока вся семья еще спит. Кто-то также выделяет время вечером. Может быть и у Вас есть время на неделе или в дне, дела с которого Вы можете «отодвинуть» и посвятить его себе.
Теперь мы предлагаем Вам выполнить небольшое домашнее задание, чтобы ближе подойти к реализации своего желания заняться творчеством:
Попробуйте выделить в каждом дне хотя бы 20 минут на занятие творчеством.
Пересмотрите свой режим дня
Запишитесь вместе с ребенком на какой-нибудь совместный мастер-класс или займитесь совместным творчеством дома.
Надеемся, что Вы сможете выделить время для себя и заняться тем, что сделает Вас еще счастливее!